วันนี้ ( 27 กุมภาพันธ์ 2562 ) ที่โรงแรมเดอะพาโก้ ดีไซน์ ภูเก็ต นาย นครินทร์ ยอแสงรัตน์ ที่ปรึกษานายกตำบล รัษฏา เป็นประธานเปิดโครงการอบรมและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบล รัษฏา ประจำปีงบประมาณ 2562 โดยมีนางจันทร์ทิพย์ ยิ่งดำนุ่น ปลัดเทศบาลตำบล รัษฏา และประชาชนเข้าร่วม
นางจันทร์ทิพย์ กล่าวว่าปัจจุบันการออกกำลังกายเป็นการ สร้างเสริมสุขภาพที่ได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลายเป็นเครื่องมือที่นำไปสู่การมีสุขภาพที่แข็งแรงสุขภาพจิตดี การออกกำลังกายแบบแอโรบิก และLine Danceเป็นการออกกำลังกายเพื่อความสนุกเพลิดเพลิน มีผลส่งเสริมระบบการทำงานของหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตให้ดีขึ้น ช่วยเพิ่มความทนทานของร่างกายและช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดของร่างกาย กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อมจึงได้จัดโครงการอบรมและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลรัษฎาประจำปีงบประมาณ 2562ขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาแกนนำสุขภาพให้มีความรู้ความเข้าใจทักษะการออกกำลังกายที่ถูกต้องและให้แกนนำสุขภาพเป็นต้นแบบในการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี โดย ได้รับความอนุเคราะห์วิทยากรจากสำนักงานสาธารณสุขภูเก็ตจำนวน 4 ท่านพร้อมเจ้าหน้าที่จากกองสาธารณสุขและผู้เข้าร่วมจากชมรมแอโรบิคตำบลรัษฎาจำนวน 40 ท่าน
นายนครินทร์ กล่าวว่า การออกกำลังกาย มีความสำคัญในการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงดังนั้น"โครงการ อบรมและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลรัษฎา"สามารถทำให้ผู้เข้าร่วมอบรมโดยเฉพาะผู้ที่มีความสนใจในการออกกำลังกายได้มีความรู้ทักษะมีการพัฒนาความคิดที่เกิดจากประสบการณ์ในสิ่งที่ได้อบรม ให้มีประสิทธิภาพที่ดีขึ้นและเป็นต้นแบบในการออกกำลังกายที่ถูกวิธีแก่ประชาชน
ทั้งนี้การอบรม ดังกล่าวจะเป็นการช่วยให้ประชาชนในตำบลรัษฏาและผู้ที่ออกกำลังกายมีสุขภาพที่ดีลดการเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆอีกด้วย
|
